My-miracle ist ein kostenloses Online-Abnehmprogramm, mit dem Sie ganz einfach abnehmen können, ohne hungern zu müssen und ohne Verbote. Das Programm basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und wurde von Experten aus verschiedenen Disziplinen entwickelt.
My-miracle.de basiert auf dem Prinzip der Energiebilanz. Das bedeutet, dass die Energie, die Sie durch Essen und Trinken zu sich nehmen, gleich der Energie sein muss, die Sie durch körperliche Aktivität verbrennen. Wenn Sie sich im Energiegleichgewicht befinden, wird Ihr Gewicht gleich bleiben. Um abzunehmen, müssen Sie ein Kaloriendefizit schaffen, d.h. Sie müssen weniger Kalorien zu sich nehmen als Sie verbrennen.
My-miracle.de hilft Ihnen dabei, ein Kaloriendefizit zu schaffen, indem es Ihnen einen personalisierten Abnehmplan erstellt. Dieser Plan berücksichtigt Ihr aktuelles Gewicht, Ihre Größe, Ihr Alter und Ihr Aktivitätsniveau. Anhand dieser Informationen berechnet das Programm, wie viele Kalorien Sie pro Tag zu sich nehmen müssen, um abzunehmen.
Ferner gibt Ihnen My-Miracle Tipps und Ratschläge, wie Sie Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil ändern können, um Gewicht zu verlieren. So empfiehlt My-miracle.de beispielsweise, mehr Obst und Gemüse zu essen und den Verzehr von zuckerhaltigen Getränken und verarbeiteten Lebensmitteln zu reduzieren.
My-miracle.de ist ein kostenloses Online-Abnehmprogramm, mit dem Sie sicher und effektiv abnehmen können. Probieren Sie es doch einfach mal aus!
Punkte bei My-Miracle.de
In My-Miracle.de zählen Sie auch Punkte. Ganz ähnlich wie bei Weight Watchers, allerdings steht hier ein Punkt für 50 kcal. So können Sie schnell berechnen, ob ein Produkt „fett“ oder „leicht“ ist. Aber das ist noch nicht alles. Mit My-Miracle.de müssen Sie sich keine Gedanken darüber machen, was Sie an welchem Tag essen dürfen. Sie halten sich einfach an Ihr tägliches Punktelimit und alles ist in Ordnung!
Und das Beste daran ist: Sie brauchen auf nichts zu verzichten. Sie können essen, was Sie wollen. Das Einzige, was zählt, ist die Anzahl der Punkte am Ende einer Woche. Denn diese lassen sich auch ansparen, wenn beispielsweise ein Feiertag bevorsteht oder Sie sich einfach mal wieder etwas gönnen möchten, was nicht in Ihr Budget passt.
Natürlich gibt es auch Produkte mit besonderen Punkten. Das sind Gemüse und Obst. Sie haben eine bestimmte Menge Ihrer täglichen Punkte zur Verfügung, die Sie nur für diese gesunden Lebensmittel verwenden können. Das ist großartig, denn es stellt sicher, dass Sie genügend Obst und Gemüse essen. Und genau das wird von Experten empfohlen! Und es hilft Ihnen, Ihre Gewohnheiten zu ändern und mehr gesunde Lebensmittel in Ihre Ernährung einzubauen.
Das My-Miracle.de Punktesystem macht es Ihnen leicht, Gewicht zu verlieren, ohne auf Ihre Lieblingsspeisen verzichten zu müssen. Und das Beste daran ist: My-Miracle.de ist völlig kostenlos! Tatsächlich müssen Sie keinen einzigen Cent bezahlen. Das Portal finanziert sich über Google-Werbung auf seiner Website und freiwillige Spenden.
Weitere Informationen über My-Miracle.de finden Sie auf der Website. Dort können Sie sich auch für das Programm anmelden. Sobald Sie sich angemeldet haben, erhalten Sie eine Bestätigungs-E-Mail mit einem Link zur Aktivierung Ihres Kontos. Nachdem Sie Ihr Konto aktiviert haben, können Sie sich anmelden und mit der Nutzung beginnen
Häufig gestellte Fragen
- Was ist My-Miracle.de? My-Miracle.de ist ein kostenloses Online-Abnehmprogramm, mit dem Sie sicher und effektiv abnehmen können. Das Programm basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und wurde von Experten aus verschiedenen Disziplinen entwickelt. My-Miracle.de hilft Ihnen dabei, ein Kaloriendefizit zu schaffen, indem es Ihnen einen personalisierten Abnehmplan zur Verfügung stellt. Dieser Plan berücksichtigt Ihr aktuelles Gewicht, Ihre Größe, Ihr Alter und Ihr Aktivitätsniveau. Anhand dieser Informationen berechnet das Programm, wie viele Kalorien Sie pro Tag zu sich nehmen sollten, um Gewicht zu verlieren. Das Programm gibt Ihnen auch Tipps und Ratschläge, wie Sie Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil ändern können, um abzunehmen.
- Wie funktioniert My-Miracle.de?
My-Miracle.de hilft Ihnen dabei, ein Kaloriendefizit zu schaffen. Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie weniger Kalorien zu sich nehmen, als Sie verbrennen. My-Miracle.de hilft Ihnen dabei, ein Kaloriendefizit zu schaffen, indem es Ihnen einen personalisierten Abnehmplan zur Verfügung stellt. Dieser Plan berücksichtigt Ihr aktuelles Gewicht, Ihre Größe, Ihr Alter und Ihr Aktivitätsniveau. Anhand dieser Informationen berechnet das Programm, wie viele Kalorien Sie pro Tag zu sich nehmen müssen, um abzunehmen. Das Programm gibt Ihnen auch Tipps und Ratschläge, wie Sie Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil ändern können, um abzunehmen.
- Wie viel kostet My-Miracle.de?
My-Miracle.de ist ein kostenloses Online-Abnehmprogramm. Das Programm wird durch freiwillige Spenden und Google-Anzeigen auf der Website finanziert.
- Wie melde ich mich für My-Miracle.de an?
Sie können sich auf der Website für My-Miracle.de anmelden. Sobald Sie sich angemeldet haben, erhalten Sie eine Bestätigungs-E-Mail mit einem Link zur Aktivierung Ihres Kontos. Nachdem Sie Ihr Konto aktiviert haben, können Sie sich einloggen und das Programm nutzen.
- Wie verwende ich My-Miracle.de?
Sobald Sie sich registriert und eingeloggt haben, gelangen Sie zum Dashboard. Hier finden Sie eine Übersicht über Ihren Fortschritt und die Ihnen zur Verfügung stehenden Tools. Um Ihren Abnehmplan zu erstellen.
- Wer kann My-Miracle.de nutzen?
My-Miracle.de ist für Erwachsene geeignet, die übergewichtig oder fettleibig sind und abnehmen möchten. Das Programm ist nicht für Kinder oder Jugendliche unter 18 Jahren geeignet. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie mit dem Programm beginnen.
- Wie lange dauert es, bis ich Ergebnisse sehe?
Gewichtsabnahme ist ein langsamer Prozess und es ist wichtig, geduldig zu sein. Die meisten Menschen, die My-Miracle.de nutzen, verlieren 1-2 kg pro Woche.
- Was passiert, wenn ich mit My-Miracle.de aufhöre?
Wenn Sie die Nutzung von My-Miracle.de beenden, werden Sie wahrscheinlich das Gewicht, das Sie verloren haben, wieder zunehmen. Um dies zu vermeiden, ist es wichtig, dass Sie Ihren Lebensstil langfristig ändern. My-Miracle.de kann Ihnen bei diesen Änderungen helfen, indem es Ihnen Tipps und Ratschläge zu gesunder Ernährung und Bewegung gibt.
- Was brauche ich, um My-Miracle.de nutzen zu können?
Um My-Miracle.de nutzen zu können, müssen Sie sich auf der Website registrieren. Sobald Sie sich registriert haben, erhalten Sie eine Bestätigungs-E-Mail mit einem Link zur Aktivierung Ihres Kontos. Nachdem Sie Ihr Konto aktiviert haben, können Sie sich einloggen und mit der Nutzung des Programms beginnen.
- Gibt es irgendwelche Einschränkungen, was ich bei My-Miracle.de essen darf?
Nein, es gibt keine Einschränkungen für das, was Sie auf My-Miracle.de essen dürfen. Das Programm stellt Ihnen einen persönlichen Abnehmplan zur Verfügung, der Ihr aktuelles Gewicht, Ihre Größe, Ihr Alter und Ihr Aktivitätsniveau berücksichtigt. Anhand dieser Informationen berechnet das Programm, wie viele Kalorien Sie pro Tag zu sich nehmen müssen, um abzunehmen. Das Programm gibt Ihnen auch Tipps und Ratschläge, wie Sie Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil ändern können, um abzunehmen.
- Was ist, wenn ich an einer Krankheit leide?
Wenn Sie an einer Krankheit leiden, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie mit dem Programm beginnen. My-Miracle.de ist nicht für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren geeignet. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie mit dem Programm beginnen.
- Wie kann ich feststellen, ob My-Miracle.de bei mir funktioniert?
Sie können Ihre Fortschritte auf My-Miracle.de verfolgen. Das Programm stellt Ihnen einen Gewichtsverlust-Tracker zur Verfügung, mit dem Sie Ihren Gewichtsverlust im Laufe der Zeit verfolgen können. Der Tracker zeigt Ihnen auch an, wie viel Gewicht Sie in Prozent Ihres Ausgangsgewichts verloren haben. Darüber hinaus bietet Ihnen das Programm einen BMI-Rechner, mit dem Sie Ihren BMI berechnen können.